本片以真人采访的记录方式，向五十个年龄和性别迥异的人，抛出最想改变身体哪一部的问题，通过直观的影像对比号召人们采用自信的态度直面自己。
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《你对自己满意吗？》是以慈善、福音短片为主导的独立团队Jubilee Project的作品，该团队代表作包括《My Mother’s Jade》、《What’s inside》以及《Connected》。
这部短片的风格与本站之前推荐的另一部纪录风格短片《像个女孩一样》非常相似。在明亮的摄影棚内请来请来陌生人进行访谈，按照年龄层次和生活态度来整合信息进行剪辑。
随着后半段随着孩子们纯真的笑脸和充满想象力的应答方式，配乐逐渐走高，呈现出清泉般的通透和愉悦，接着以慢镜头将人们舒展的笑容定格，增强了短片的感染力。
全片采用对比的手法，逐一呈现出青年人对自己身体的自卑心理、老人的乐天安命以及孩子们天马行空的想象，将简单的一个问题答出令人惊喜的效果。
虽是有广告主投拍的公益短片，主旨也不过是千篇一律的鸡汤主题，但却没有令人生厌的品牌硬性植入和牵强附会之处，人们真挚的笑脸和明亮而干净的影像质感，以适中的力度带出一种温暖人心治愈感。